磷虾油富含促进健康的Omega-3脂肪酸，易于被身体吸收，它证明并非所有的Omega-3s都是平等产生的。 磷虾油含有强大的抗氧化剂，包括虾青素，以及有助于心脏和关节健康的Omega-3脂肪酸。磷虾油中发现的Omega-3脂肪酸二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸（DHA和EPA）以磷脂形式提供，研究表明，这使磷虾油的生物利用度明显高于鱼油。从本质上讲，身体能够更快更有效地利用Omega-3油对健康的益处